Classe 1984, Silvia è Specializzata in Chinesiogia, Pilates terapeutico ed a corpo libero (Matwork), con l’utilizzo di piccoli attrezzi (Props) e con Macchinari (Reformer, Cadillac, Chair), ginnastica posturale, functional training, idrokinesiterapia, massaggio sportivo e decontratturante.
Appassionata di sport fin dalla giovanissima età, ha praticato attività sportive individuali e di squadra a livello agonistico ed amatoriale per poi dedicarsi alla danza ed al fitness, trasformando poi questo suo forte interesse in studio approfondito nel suo lavoro attuale.