Federico, nato nel 1990, sin da piccolo pratica molti sport, dal calcio al tennis passando per il nuoto, l’atletica e lo sci, seppur non a livello agonistico e limitandosi a gare studentesche. È con la pallacanestro, però, che ottiene i migliori risultati e le più grandi soddisfazioni; inizia a 8 anni e non smette più, seguendo il più classico dei percorsi: giocatore prima, allenatore poi (ottenendo il patentino) e specializzandosi infine come preparatore atletico (preparatore fisico nazionale FIP).

Consegue la Laurea triennale in Scienze Motorie all’Università Cattolica di Milano e poi la Magistrale presso l’Università degli Studi di Milano. Nel suo percorso di studi, che è in continua evoluzione con corsi di formazione, ottiene certificazioni del mondo fitness come, tra le altre, ISSA, Skillmill, TRX e Panca-Fit.

Ha lavorato in sala fitness come istruttore e personal trainer, ed è attualmente in forze all’Olimpia Milano come assistente preparatore della prima squadra (che milita in serie A) e come preparatore delle giovanili, avendo le competenze per allenare ragazzi di ogni età.

Per lui il benessere fisico delle persone, che sia mirato semplicemente ad uno stile di vita sano o al raggiungimento di un obiettivo, sono lo stimolo principale e motivo di entusiasmo nello svolgere questo lavoro.