ESTELLE NYABUHINJA

Yoga teacher / Life and Corporate coach

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Laureata in Scienze delle Comunicazioni, Estelle ha lavorato nell’ambito della mediazione culturale e nel coordinamento di attività di fundraising a favore di bambini disagiati presso la Fondazione Belga contro il cancro a Bruxelles. Ha seguito progetti di ricollocamento dei rifugiati presso diverse ONG in Africa. A Milano ha lavorato nell’organizzazione di eventi nel mondo del design e per la regione Marche durante tutto il periodo dell’Expo.

Ricca di esperienze di viaggio, ha affrontato vari cambiamenti di vita importanti e ha incontrato per la prima volta lo Yoga quando è entrata a contatto con la vita “intrepida” e “demanding” occidentale 18 anni fa.

Lo Yoga è stata una scoperta decisiva, Estelle si è resa conto che, malgrado i meravigliosi viaggi, la grande emozione di fronte a cambiamenti di vita in luoghi sempre diversi, passava davanti a se stessa senza fermarsi né stupirsi.

Ha iniziato quindi un viaggio interiore attraverso varie discipline dello Yoga: Ashtanga, Vinyasa, Bikram, Hatha Yoga, Yoga Nidra e il Pranayama (energia vitale). Lo Yoga è rimasto un sottile filo conduttore che l’ha illuminata, che le ha fatto cambiare la percezione dell’IO e riscoprire una nuova armonia con l’ambiente esterno.

Quattro anni fa si è trasferita a Milano per raggiungere suo marito, da allora si è consacrata totalmente alla sua passione per lo Yoga. Si è formata come insegnante di Hatha Yoga 200 RYS, e continua ad approfondire i suoi studi sugli aspetti terapeutici, energetici e purificanti; sull’allineamento posturale, sul movimento e sulla coordinazione della respirazione e sulla meditazione, attraverso le tecniche di rilassamento profondo che uniscono mente e corpo, volte a liberare i blocchi energetici.

Da sempre attenta alle persone e ai bisogni altrui, incline all’ascolto e al supporto, a completamento del proprio percorso professionale, si è formata come Life & Corporate Coach presso la CCU – Italia e sta lavorando per l’accreditamento ICF (International Coach Federation), la prima e più importante associazione mondiale di coach professionisti.

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