MASSAGGIO SPORTIVO
MIGLIORA LE TUE PERFORMANCE CON IL
MASSAGGIO SPORTIVO
Il massaggio sportivo è una tipologia di trattamento eseguita su parti specifiche del corpo con l’obiettivo di migliorare le performance atletiche e prevenire gli infortuni.
Dal punto di vista fisiologico, i benefici del massaggio sportivo sono molteplici: in primo luogo, stimolando la circolazione sanguigna favorisce la vasodilatazione e di conseguenza il trasporto di ossigeno ai tessuti; il massaggio sportivo contribuisce inoltre alla stimolazione del sistema nervoso e dei tessuti muscolari, oltre che facilitare l’eliminazione delle cellule morte.
Nello specifico, il massaggio sportivo permette di:
– ridurre le tensioni muscolari e contribuire a guarire le contratture
– ridurre la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa
– stimolare la microcircolazione locale
– accelerare l’assorbimento dell’acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante lo sforzo
– decongestionare e rilassare i tessuti
Negli atleti di alto livello il massaggio sportivo può essere considerato parte integrante della preparazione: insieme all’allenamento ed al regime alimentare ha infatti un ruolo centrale nell’ottimizzazione della performance.
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SHIATSU
RITROVA IL TUO EQUILIBRIO CON LO SHIATSU
Lo shiatsu è un trattamento manuale di origine orientale volto a ripristinare l’equilibrio ed il benessere fisico e psicologico. Il trattamento comincia con un colloquio che permette di valutare la condizione energetica del soggetto, in seguito il massaggiatore applica le sue tecniche a tutte le parti del corpo, seguendo i percorsi di energia e concentrandosi sulle zone nelle quali si percepiscono dei blocchi.
La tecnica dello shiatsu prevede pressioni dolci e profonde, eseguite con il palmo della mano, con i pollici, con gli avambracci e con i gomiti. Le zone interessate possono essere braccia e gambe, dorso, addome, collo e testa: stimolandole, l’organismo reagisce recuperando risorse vitali ed energia. In particolare, il massaggio shiatsu è in grado di ridurre lo stress e di aiutare a superare momenti di forte affaticamento.
I trattamenti del centro shiatsu di PURE favoriscono l’armonia tra cuore, mente e muscoli e sono consigliati a chi ha bisogno di rilassare la mente e sciogliere le tensioni.
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OSTEOPATIA
LA TERAPIA MANUALE CHE SI CONCENTRA
SULLE CAUSE E NON SUI SINTOMI
L’osteopatia è un sistema di assistenza alla salute che si basa sul contatto manuale per valutare, diagnosticare e trattare diverse patologie. La sua caratteristica principale è quella di avvalersi di un approccio causale e non sintomatico, l’obiettivo dell’osteopatia è quello di andare alla ricerca delle alterazioni funzionali del corpo che portano al manifestarsi di sintomi dolorosi di vario genere.
Lo studio di osteopatia di PURE si occupa dei problemi strutturali e meccanici di tipo muscolo-scheletrico, ai quali possono però associarsi delle alterazioni funzionali degli organi e visceri e del sistema cranio sacrale.
Grazie ai principi sui quali si basa, l’osteopatia può intervenire su persone di tutte le età, dal neonato all’anziano fino alla donna in gravidanza.
Tra i disturbi che possono essere trattati nello studio di osteopatia di PURE si possono citare cervicalgie, lombalgie, sciatalgie, artrosi, discopatie, cefalee, dolori articolari e muscolari da traumi, alterazioni dell’equilibrio, nevralgie, stanchezza cronica, affezioni congestizie come otiti e sinusiti, disturbi ginecologici e digestivi.
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NUTRIZIONE
TEST INBODY E NUTRIZIONE
Nutrire la salute, questa è la concezione di PURE. Una sana e corretta alimentazione permette di guadagnare in termini di benessere e migliorare le performance. Il punto di partenza di questo percorso è una scrupolosa valutazione, eseguita attraverso il Test Inbody. Con questo strumento è possibile analizzare la composizione corporea (acqua, massa magra, massa grassa, proteine e minerali), ottenere le informazioni essenziali per una diagnosi precisa ed avviare un’eventuale percorso terapeutico o dietologico.
PROGRAMMA DETOX
Mal di testa, stanchezza persistente, gonfiore addominale, ritenzione idrica, pelle impura, dolori muscolari, mancanza di concentrazione sono solo alcuni dei segnali che ci dicono che il nostro corpo è intossicato.
Gli specialisti di PURE propongono un programma detox, in grado di eliminare le tossine dal corpo e “fare pulizia”: alimenti ricchi di antiossidanti per combattere i radicali liberi e l’invecchiamento delle cellule, sali minerali e vitamine e soprattutto fibre per facilitare la digestione e il riequilibrio della flora intestinale.
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